A Saúde do Professor

Considerando as dificuldades do professor no exercício da profissão e a interferência no contexto fora da escola na saúde deste, foi debatido esse tema na série Saúde e Educação no ano de 2008 no Programa Salto para o Futuro/TV Escola (SEED/MEC) na perspectiva de mostrar estratégias para um novo olhar nesse sentido.

O programa apresentou a importância de visualizar o professor como um agente de promoção na saúde na escola na perspectiva dos alunos, da comunidade escolar e de si mesmo, e como um ser integrante de uma grande rede de apoio social. Abordou-se a qualidade de vida e o cuidado que requer na prática docente a partir dos elementos significativos de cuidados como: tempo de trabalho, cuidado com a voz, condições fisicas e emocionais do corpo fisico e emocional do trabalho.

A escola é parte da sociedade e e a produção do problema transmitido e construído, é também cercada pelas relações sociais apreendidas e vivenciadas ali. Nosso passado, por vezes positivo e feliz ou dificil e sofrido são permeados pelo mundo escolar e faz parte da nossa consolidação como atores politicos quanto as mais diferentes áreas da vida.

Produzir uma escola mais saudável, onde existe o diálogo para a construção do conhecimento é um caminho fácil de ser construído. O diálogo entre a comunidade e a escola, entre os alunos e professores podem ser caminhos mais curtos para uma escola promotora de encontros construtivos e solidários e, assim, o conteúdo adquirido será um meio e não o fim do trabalho escolar. A escola deve ter a finalidade de garantir e fortalecer capacidades humanas de aprender a conviver em uma sociedade que se fundamenta sobretudo no diálogo e afeto.

Saúde na Escola

Notícia

Resultado de uma parceria, iniciada em 2008, entre os Ministérios da Saúde e da Educação, o Programa Saúde nas Escolas (PSE) tem o objetivo de promover a saúde dos alunos brasileiros de escolas públicas. As equipes vinculadas ao programa desenvolvem ações nas escolas de sua área de cobertura.

De acordo com o Ministério da Saúde, apenas nas cidades abarcadas pelo Plano Brasil Sem Miséria em 2011, um total de 3.725 equipes do Programa Saúde da Família devem se vincular ao Saúde na Escola. Em 2014, esse número deve subir para 7.500.

O Programa Saúde nas Escolas está estruturado em quatro blocos. O primeiro consiste na avaliação das condições de saúde, envolvendo estado nutricional, incidência precoce de hipertensão e diabetes, saúde bucal (controle de cárie), acuidade visual e auditiva e avaliação psicológica do estudante.

O segundo trata da promoção da saúde e da prevenção, que trabalhará as dimensões da construção de uma cultura de paz e combate às diferentes expressões de violência, consumo de álcool, tabaco e outras drogas. Também neste bloco há uma abordagem à educação sexual e reprodutiva, além de estímulo à atividade física.

O terceiro bloco do programa é voltado à educação permanente e capacitação de profissionais e de jovens. O último bloco de atuação do programa prevê o monitoramento e a avaliação da saúde dos estudantes por intermédio de duas pesquisas.

O tempo de execução de cada parte deve ser planejado pela Equipe de Saúde da Família, levando em conta o ano letivo e o projeto político-pedagógico da escola. As ações previstas no Saúde nas Escolas serão acompanhadas por uma comissão de educação e de saúde, formada por pais, professores e representantes da saúde, que poderão ser os integrantes da equipe de conselheiros locais.

Educação e Saúde União Incontestável

A importância da união entre Educação e Saúde é evidente e incontestável, pois objetiva o progresso e bem estar do aluno e família. O professor deve estar interessado na aprendizagem e ser um observador das alterações de comportamentos e disciplina dos seus alunos, e como um exímio educador deve manter um relacionamento amigável e confiante com eles, buscando uma boa relação com os mesmos. Será bem mais fácil com tal postura, desenvolver suas atividades educacionais a contento, nunca necessitando lançar mão de recursos nocivos como o autoritarismo, e nunca olvidar o seu nobre papel de mediador, evitando assim que o aluno se desanime, e desista de ir à escola, perdendo assim o gosto de estudar interrompendo sua carreira estudantil.

Recentemente ocorreu em Fortaleza, um episódio digno de nota que comprova a importância do professor estar atento às necessidades de cada aluno e se interessar na saúde do mesmo para ter mais sucesso nos estudos. Uma aluna do Curso Fundamental I, com 07 anos de idade, não atendia a determinação da professora em se posicionar nas últimas carteiras mesmo tendo uma boa estatura. A aluna não atendia à exigência da professora, e sempre que podia, sentava-se à frente e copiava suas tarefas.

A professora irritada tomou a atitude de castigá-la em caso de reincidência impedindo-a de ir para o recreio. A aluna muito triste disse para mãe que não queria ir mais para a escola. A mãe tentou fazê-la mudar de idéia, mas não conseguindo, resolveu ir à escola para falar com a professora, julgando que a menina houvesse praticado algo errado e estivesse fugindo para não ser castigada. Chegando à escola a mãe tomou conhecimento do fato através da professora que alegou desobediência da garota quanto a sua determinação.

A mãe da aluna repreendeu-a diante da professora e perguntou o motivo da desobediência  tendo esta respondido com lágrimas que não enxergava bem do local onde a professora queria que ficasse. Naquele momento a professora reconheceu o quanto poderia ter ajudado a aluna, detectando o problema precocemente, utilizando um diálogo carinhoso e amigável, e assim orientou a mãe da garota a procurar o Centro de Saúde para ser encaminhada ao oftalmologista.

A mãe da aluna tomou as providências necessárias e o médico após alguns testes oftalmológicos concluiu que o quadro apresentado era por demais sério e que a acuidade visual do olho direito estava com muita deficiência, não estava enxergando quase nada e no olho esquerdo precisava de nove graus.

O tratamento foi iniciado e espera-se que a médio ou a longo prazo se obtenha um resultado satisfatório.

                                                                                      Eny de Carvalho Nunes

Vida e Saúde

           Lutar com Esperança e amor pela vida               .
                                                         Marinalva Carvalho Nunes

 Falar sobre os meios para se gozar saúde é muito bom, sobretudo quando se trata de   recursos naturais que se encontram ao nosso alcance e vale a pena ser corajoso, lutar com fé para se vencer os obstáculos que se interpõe entre nós e a consecução de nossos objetivos.

O provérbio de que “querer é poder” tem um certo sentido, quando o braço humano é sustentado pelo poder divino, e com Deus tudo poderemos.

Há muitos anos uma aluna do Ensino Médio foi surpreendida por um nódulo na axila direita, se evoluindo  a olhos vivos. Ela não tinha um bom poder aquisitivo, não tinha um plano de saúde e alguns médicos da rede pública afirmaram que o prognóstico não era bom seria com certeza um câncer e o melhor era fazer a exerese de uma parte da mama que estava sendo atingida.

O sofrimento foi grande ao pensar como seria a vida daquela jovem dali para frente. Surgiu a oportunidade de através da Igreja Adventista que no seu programa de assistência gratuita às comunidades carentes, mantinha Hospitais e Clínicas Volantes. Foi encaminhada ao Hospital em Belém do Pará e foi acertado tudo, a hospedagem para a acompanhante, sua professora, que não mediu esforços para ajudá-la.  Interrompeu os estudos por algum tempo para o tratamento que exigia repouso total.

O resultado da biópsia após a cirurgia foi de um “melanoma” câncer maligno e que deveria fazer quimioterapia na sua cidade, e assim ela e sua professora voltaram confiantes na cura, seguindo as recomendações médicas e o regime  alimentar saudável. Após alguns anos, mantendo os mesmos princípios alimentares conseguiu  superar a doença através da fé em Deus e sua maneira saudável de viver.

 Retornou os estudos através do incentivo da sua professora e amiga e hoje está curada vivendo uma vida tranqüila. Vale a pena não desanimar diante de obstáculos que se interponha entre nós e a vitória. Lutemos com fé esperança e responsabilidade para com nossa saúde, pois como disse um grande pensador "a luta é o prelúdio da vitória”. Imaginemos se acrescentarmos à luta, a fé em Deus, com certeza alcançaríamos muitas maravilhas em nosso vida!

Saúde para todos! 

Alimentação e Educação

     

                     Desnutrição Escolar

                                         Maridete Carvalho Nunes

A desnutrição –um dos graves problemas sociais do Brasil- é também uma das causas  do baixo rendimento escolar. Estudos feitos na década  de !990 mostram que cerca de 50% das crianças matriculadas nas primeiras séries do primeiro grau eram reprovadas em todo país (cf. Ribeiro,1991,1993).

Estudos dos anos de 1960 procuram mostrar que o baixo rendimento escolar de camadas populares eram decorrentes de deficiências em seu desenvolvimento biopsicossocial, que são conhecidas nos meios educacionais como teorias da carência cultural para buscarem as razões do baixo rendimento escolar nas próprias crianças e na precária condições de vida e de alimentação destas. Afirmam que as crianças de classes populares fracassam na escola em razão do déficit cognitivo, atraso de desenvolvimento motor perceptivo, emocional e deficiências na linguagem.

As causas da desnutrição e conseqüências para o desenvolvimento das crianças podem ser estudados sob duas perspectivas distintas. Uma estuda criança desnutrida, sua estrutura familiar e suas condições de vida através de entrevistas fechadas, testes e instrumentais padronizados de acordo com uma escala do desenvolvimento esperado em cada faixa etária.

A outra maneira de conhecer as causas da desnutrição e suas conseqüências para uma considerada parcela de crianças pobres brasileiras é procurar compreendê-las como decorrência das concepções e das ações que estabelece entre os diferentes grupos sociais, econômicas e políticas que estruturam as sociedades brasileiras.

Alguns estudos contestam em parte que a dificuldade de aprendizagem está associada a alimentação. No entanto, a realidade mostra  que uma nutrição adequada é de suma importância á aprendizagem durante toda a vida..

Não podemos tachar crianças e adultos portadores de algum tipo de distúrbio de aprendizagem, como também de lesões neurológicos irreversíveis decorrentes de processo de desnutrição. Existem outros fatores p.e. sociais e psíquicos que podem também determinar o surgimento de dificuldade de aprendizagem.

Porém, muitos estudos científicos comprovam relação existente entre nutrição e aprendizagem que poderá ser revertida quando alimentados adequadamente desde os primeiros anos de vida.

Surge daí a esperança de que haja uma conscientização do governo e da sociedade no sentido de que desenvolva nas unidades escolares um programa nutricional com aproveitamento total de vegetais e à reciclagem de alimentos.

Educação e Saúde

Saúde Bucal na Escola

                   Marinalva Carvalho Nunes

A educação em saúde bucal vem sendo pouco a pouco introduzida na vida dos brasileiros, considerando-se que a boca é tão importante quanto às demais partes do corpo, contribuindo na melhoria da saúde desta população.

A educação bucal ainda não abrange todo o país, pois muitos não freqüentam os consultórios odontológicos ou simplesmente não há em suas comunidades meios de divulgação desse conhecimento.

A saúde bucal é parte integrante e inseparável da saúde geral e a infância é o período mais importante para o futuro bucal do indivíduo. Cf. Franchin, 2008, na infância as noções e hábitos de cuidar da sua saúde deve começar a se formar ações educativas  incrementadas mais tarde que se baseia no reforço de rotinas já estabelecidas..

O grande desafio da odontologia atual é o de atuar educativamente junto a população infantil, promovendo-se informações necessárias ao desenvolvimento de hábitos para manter a saúde e prevenir as doenças bucais.

À escola sendo uma instituição da educação que auxilia na formação de cidadãos e promove a melhoria na qualidade de vida da sociedade, deve promover a saúde bucal do educando desde cedo, porque é na infância que se dá a calcificação dos dentes permanentes, e este é o momento propício para incorporar as práticas de prevenção e hábitos da higiene bucal e corporal nas atividades diárias.

Assim, a escola não pode desconhecer as condições sociais culturais, econômicas de seus alunos, de suas famílias e de seus vizinhos. É favorável a participação dos educadores no processo de formação de bons hábitos em saúde bucal, sendo mais um meio a ser empregado eficazmente na saúde e higiene bucal da população brasileira.

A realização de higienização bucal tornando-se uma prática diária na escola concretizaria o aprendizado e incentivaria a prática constante em casa após as principais refeições, atingindo em menor tempo os familiares.

Hanseníase

   

                                                       

                  Estudante com Hanseníase deixa a Escola

                                                       Eny de Carvalho Nunes

 Raiane, uma garota de 10 anos de idade, classe social humilde, faz parte de uma família onde ela,   seu pai e avó materna contraem Hanseníase. As manchas na testa e membros superiores e inferiores, chamavam a atenção dos colegas e o professor sempre era avisado quando precisava faltar para o tratamento, quer para a consulta médica, de enfermagem ou para a fisioterapia. Quando retornava a escola algum colega sempre perguntava por que faltava, e as manchas no seu corpo o que significava, e ao chegar em casa comentavam com as mães. Estas se aproximavam de Raiane e pediam que por favor ficasse  longe de seus  filhos. A menina desanimada resolve com sua avó a não ir mais á escola, até que ficasse boa.

 Providencialmente foi atendida por uma enfermeira no posto de saúde que conversou com ela e lhe perguntou sobre o uso da medicação e os sintomas como: dormência nas mãos, nos pés, nas pernas, choque à palpação dos nervos periféricos, a alimentação, hidratação e lubrificação diária da pele. E a seguir lhe perguntou se era estudiosa. Raiane disse gostar de estudar, mas, tinha parado de ir à escola, por causa da doença e contou sua falta de acolhimento e compreensão dos colegas e de suas mães, acrescentando que voltaria quando melhorasse e que queria ser uma médica, uma doutora talvez de criança.

 A enfermeira sorriu e a parabenizou por ter um nobre ideal e disse que confiasse em Deus, atendesse às orientações recebidas na assistência que lhe era prestada, voltasse para a escola, e seu sonho poderia ser realizado.

Quinze dias após aproximadamente retornou só para fazer fisioterapia, pois já apresentava garras nos dedos da mão, não podendo flexioná-los normalmente. Procurou falar com a enfermeira no consultório de enfermagem avisando-a  que havia retornado  à  escola e que  tinha sido  aceita com alegria por parte do professor, e  que não iria se incomodar com nada que perguntassem, pois sabia que não estaria transmitindo a doença para nenhum colega porque estava fazendo o tratamento com cuidado confiante na sua melhora, e perguntou quando as manchas iam desaparecer. Em resposta, a enfermeira explicou que tivesse paciência, seguisse as orientações, não faltasse às consultas seguintes, tomasse direitinho à medicação não se expusesse ao sol, tomasse vários banhos, usasse hidratante na pele diariamente e se alimentasse corretamente conforme as orientações prestadas.

Seria deveras importante que, a escola na pessoa de seus integrantes procurasse conhecer o estado de saúde dos familiares dos alunos e os encaminhasse para as unidades de saúde para resguardar o estado de saúde dos estudantes e  do próprio corpo docente e demais funcionários, e junto à  equipe  de saúde da unidade mais próxima da escola, tentasse evitar que os alunos iniciassem o tratamento num quadro já  tão avançado, e finalmente a educação e a saúde fizessem uma parceria tão sólidas que juntas não medissem esforços para conhecer o tipo de vida que levam essas famílias, e as doenças transmissíveis que atingiram os membros da família  dos alunos. 

Hoje, as unidades de Saúde conta diretamente com uma assistência extra-muro, composta por profissionais da saúde, (médicos, enfermeiros e dentistas), tendo os agentes de saúde sob a responsabilidade de cada equipe, através do Programa “Saúde da Família’. A comunidade é dividida em área estabelecida pela Secretaria de Saúde e os profissionais e seus agentes de saúde recebem uma parte da área para cuidar das famílias, pela prevenção de enfermidades consultas domiciliar, e outros e se for necessário encaminha para a assistência nas Unidades de Saúde ou Hospitais conveniados com o SUS (sistema Único de Saúde).

 Seria importante se a direção da escola e o corpo docente tivessem reunião pelo menos trimestral com a equipe de “Saúde da Família” e tomasse conhecimento dos problemas que as famílias dos alunos da sua escola passam, a ocorrência de doenças transmissíveis, se está fazendo tratamento ou não, e registrasse na ficha dos alunos para ser estudado a possível solução com o apoio da  Educação e Saúde e da própria família. Ex: Numa  família cujo pai ou outro membro é portador de Hanseníase, e não faz tratamento ou faz, mas, vive embriagado não obedecendo as orientações indispensáveis para ter êxito no tratamento, e vive com cinco ou seis pessoas num teto bem pequeno e sem condição de vida!  Os membros da família (denominados comunicantes) não procuram a Unidade para serem examinados, inclusive os alunos da escola. Estes talvez já estejam até contaminados, apresentando manchas, choque nos nervos e se o índice bacilar for acima de zero, estarão transmitindo a doença, através das vias respiratórias para todos que tiverem contatos freqüente inclusive a professora.

Acredito que se a escola se unisse à equipe de saúde, e trabalhasse integrados, o resultado seria outro. Os pais ou responsáveis seriam chamados para comparecer com seu filho em um dia determinado na escola. A diretora e professoras das crianças diriam estar sabendo do estado de saúde do membro da família e sobre a obrigação de todos da casa e pessoas ligadas ao paciente, deverão se dirigir ao centro de saúde com o encaminhamento da escola para que fossem examinados e traga da Unidade de Saúde uma declaração que será anexada à ficha dos alunos para um devido acompanhamento. Caso não cumprissem essa determinação a escola se comunicaria com a Secretaria de Educação e esta tomaria as providências.

Acredito que a situação mudaria, pois poucos comunicantes comparecem à Unidade para exame da pele e nervos e quando resolvem ir já estão com um quadro bem avançado e o os  próprios alunos, não tendo condição de pegar no lápis ou na colher para comer. Então com o trabalho integrado entre a Saúde e Educação trabalhando em parceria haverá mais saúde e maior aprendizagem para os alunos e menos perigo  para os demais, inclusive os professores e sua família.



                           

Saúde e Educação

                                                                      

                                 Vida   Longa e Venturosa

                                        Maridete Carvalho Nunes

                                                                       

 A vida é uma dádiva divina e deve ser vivida com prazer e responsabilidade no  atendimento aos preceitos divinos e recursos naturais. Estes foram concedidos pelo Criador e estão disponíveis a todo ser humano sem ser cobrado nenhum tributo para desfrutar dessa concessão incomensurável.

Se fosse perguntado num seminário: Você gostaria de viver longos anos? Com certeza a maioria, diria sim bem alto. E a seguir a segunda pergunta a ser feita fosse: você está obedecendo às leis da saúde? E aí o entusiasmo pelo sim diminuiria e o silêncio predominaria. Mas, se alguma pessoa corajosa e extrovertida resolvessem falar com sinceridade, responderia: Eu gostaria, (e creio que muitos que não tiveram coragem de responder pensam como eu) de viver muitos anos, mas, reconheço que não tenho tido cuidado com a saúde e que tenho  maior gasto com a farmácia que com alimentos saudáveis e recursos indispensáveis.¨

Ter saúde é tão difícil assim, mesmo com todas as providências tomadas pelo autor da vida, antes mesmo da criação do homem? Ou você está trilhando caminhos duvidosos que comprometem sua saúde física e espiritual, e não está percebendo que está pondo em perigo a sua vida?  Infelizmente, algumas pessoas não sabem por experiência própria o que é gozar saúde! Vivem sob o controle de medicamentos e quando estes faltam ficam perturbados e pioram seu estado de saúde e podem até perder a vida! Outros nascem  saudáveis e  seus pais tem boa condições financeiras, mas, são candidatos a crescerem doentes, pois desde cedo não tem um bom acompanhamento nutricional e higiênico, se alimentando erroneamente, consumindo açúcares, muito sal, e gorduras e carne vermelha e produtos nocivos  de toda espécie!

Infelizmente existem aqueles que vivem em locais impróprios em condições precárias e se acostumaram a ir às Unidades de Saúde quase que diariamente queixando-se de doenças, para obter medicamentos e quando os profissionais os orientam quanto ao uso dos recursos naturais para melhorarem a saúde eles saem reclamando por que não foram prescritos medicamentos alopáticos e até querem agredir os profissionais, pois optaram viver sob o controle de drogas alopáticas e assim terminam vivendo menos com a saúde prejudicada. Outros têm um poder aquisitivo até bom, mas, ignoram as leis da saúde e preferem viver  irresponsavelmente sem um objetivo real.

Mas existe um grupo de pessoas de todas as classes sociais, por mais simples que sejam, priorizam a saúde evitando aquisições fúteis e desnecessárias e estas estão de parabéns, pois, gozam mais saúde, tem disposição para trabalhar e estão cheias de esperança, alegria, confiança de que tudo podem naquele que os fortalece e vivem animados estampando um largo sorriso que ajuda a sua saúde e aos outros.

Há poucos dias através do programa de Ana Maria Braga foi apresentado a entrevista de uma repórter na residência de uma senhora de 98 anos de idade, a senhora Hebe Carvalho, animada saudável, feliz, e estava se preparando para viajar para França com uma filha, e ao decorrer da entrevista chega um jovem professor de francês para ministrar aulas práticas de francês e ele disse para a repórter que aquela era uma boa aluna. Ela mostrou quadros que pintava com muita inspiração e prazer.  Da. Hebe tem sido um modelo digno de nota, para quem quer aproveitar a vida, utilizando seus talentos com muita satisfação, e com uma postura admirável, para sua idade! A mesma não falou de doença em nenhum momento, nem se queixou de nada! Mostrou para os ouvintes a importância de viver bem, com saúde e educação!

Que tal cultivarmos uma vida exemplar, saudável, e com satisfação, ensinando e ajudando àqueles que precisam aprender a se preparar para uma a vida proveitosa e salutar?

 Longevidade saudável para todos!

                                                                                                        

                                              

                                                                                                        Da.Hebe                                            

Educação em Saúde na Escola

                                                                            Marinalva Carvalho Nunes

As crianças representam o futuro do Brasil, cabendo, portanto aos educadores ajudar os escolares alcançar o melhor nível de saúde, dando-lhes uma base sólida sobre a qual poderão construir uma vida útil e feliz.

De acordo com a Constituição Brasileira a criança deve ser matriculada na escola aos 7 anos de idade, conferindo a escola determinadas responsabilidades quais sejam: - contribuir para o desenvolvimento integral das crianças durante o período escolar; - tornar acessível aos alunos o conhecimento cientifico e manter-se atualizada sobre as novas descobertas; - manter permanente contato com a comunidade.

Baseada em certos princípios a educação e saúde na escola deve estar integrada á educação global, acompanhar a evolução nos campos da educação e saúde, concorrer para o desenvolvimento integral da criança a partir de suas necessidades, interesses e problemas, levar em conta os fatores determinantes do comportamento humano (biológicos, psicológicos, sociais e culturais) e outros.

A educação em saúde na escola significa a formação de atitudes e valores que levam o aluno a práticas ligadas a saúde. Deve estar presente em todos os aspectos da sua vida e integrada a educação global. È imprescindível para garantir o seu êxito a preparação adequada do pessoal que participa do programa de educação em saúde na escola. Esse profissional deve ser capacitado para realizar estudos e investigações na área de educação e saúde na escola, bem como para desenvolver programas de saúde integrados ao currículo escolar e prestar assistência técnica aos professores a fim de proporcionar a escola condições para que cumpra sua função de integrar a saúde.

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Educação e Saúde

                                          
                                                

                                                                                    Maridete Carvalho Nunes

 A educação e saúde são dimensões da vida humana que necessitam estar interligadas. A educação envolve aprendizagem sobre as doenças, como evitá-las, seus efeitos sobre a saúde e como restabelecê-las. A saúde inclui os fatores sociais  abordando os caminhos pelos quais diferentes estados de saúde e bem-estar são construídos socialmente. 

A dimensão saúde normalmente é destinada para os profissionais da área, e a educação é esquecida ou relegada à escola, ficando assim a população  sem saúde e sem educação, não assumindo as famílias a tarefa de ensinar aos seus filhos os valores da sociabilidade e as normas básicas da saúde preventiva incluindo a higiene e a boa alimentação. Desta forma os indivíduos estão chegando à escola com várias deficiências e uma delas é a deficiência de educação, o que vem comprometer o período escolar, em especial das crianças.

A sociedade por falta de tempo deixa de educar os filhos atribuindo esta função a escola o que vem sobrecarregá-la e distorcer a sua função que é a de ensinar. Dentro desta realidade a escola recebe mais uma missão pela qual não é responsável e sobrecarregada e sem autonomia, passa a ensinar com deficiência em virtude dos alunos lhes chegarem ás mãos com deficiências até mesmo de educação.

Os profissionais de saúde também se sobrecarregam com o triste quadro do aumento de enfermidades nos postos de saúde e hospitais que poderiam ser evitadas se a escola permanecesse apenas com seu papel de ensino e as famílias cumprindo o papel de educarem seus filhos  orientando-os na saúde preventiva.

Desta forma, os círculos de deficiências aumentam separando cada vez mais as referidas dimensões da vida humana que deve ser preservada e mantida com saúde, beleza e sabedoria. Para tanto, precisa que os pais eduquem seus filhos para que a escola possa ensiná-los bem auxiliando a evitar as enfermidades desnecessárias e assim, os profissionais da saúde terão mais condições de se dedicar aos casos que necessitam da sua atenção.

  

A Prática  dos Remédios da Natureza na Vida Cotidiana

                                                                             

                                                                                   Eny de Carvalho Nunes.

Os remédios da natureza já foram apresentados anteriormente de uma maneira geral evidenciando os benefícios que traz a todo ser humano. O homem genericamente falando foi feito à imagem divina e Deus espera dele, que use a capacidade de raciocinar e fazer uma boa escolha objetivando ser feliz e colaborar no bem estar do próximo.

 O ser humano sempre alega estar ocupado e não ter tempo para cuidar da sua saúde, olvidando o cultivo de hábitos saudáveis que lhes proporcionarão dias venturosos. Vive sempre preocupado com o que não pode realizar e despreocupado com o que pode fazer para a promoção do seu bem estar físico mental e espiritual. Não mede esforços para perder tempo na roda de pessoas descomprometidas com a realidade da vida e com o preparo para uma capacitação adequada ao desempenho de seu papel na sociedade.

Tratando-se de profissionais comprometidos com o saber, para educar e contribuir com o desenvolvimento do ser humano desde a tenra idade pelo menos até a adolescência, devemos procurar transmitir as mensagens de sabedoria não só pela realização de aulas teóricas, mas, sobre tudo pela observação de um exemplo digno de ser seguido.

Reportando aos remédios naturais é importante a orientação como usufruí-los com sabedoria e eficiência no dia-a-dia, e assim quantas famílias não poderiam seguir tal exemplo e a promoção da saúde ser concretizada.

Recentemente fazendo minha caminhada diária pela manhã cedo senti a inspiração de transmitir a todos que lessem esse artigo uma boa dica para a prática diária. Uma amiga professora de artes, muito talentosa hoje aposentada, conheceu recentemente uma freira, professora aposentada e que atualmente trabalha na secretaria do Colégio Santa Cecília, em Fortaleza Ceará, com idade de 89 anos. Com aparência saudável e com perfeita lucidez a impressionou sobremodo. Interrogando-a sobre seu estilo de vida obteve o seguinte relato: “Durmo cedo e acordo cedo e ao despertar agradeço a Deus por ter acordado com vida e saúde. Tomo água e sigo para minha meditação com equipe de religiosas. Saio da meditação me abstendo de pensamentos tristes e perniciosos. Inicio minha caminhada pelos jardins e alamedas do Colégio, fazendo exercícios de respiração profunda e exercícios físicos leves e práticos. Desfruto do benefício dos raios solares. Tomo um bom banho. Dirijo-me a seguir para o refeitório e tomo meu desjejum. Após esses passos já citados, estou pronta para trabalhar o primeiro expediente com toda satisfação.No almoço uso verduras cruas, hotaliças, cereais integrais, e evito frituras carne vermelha, e líquido durante a refeição. Uso água somente 2 horas após as refeições até meia hora antes da refeição seguinte. Meu jantar é leve e durmo cedo para poder acordar com boa disposição para trabalhar cumprindo minhas tarefas diárias. Ainda desejo viver bastante para servir a Deus e ao próximo.¨

Que exemplo digno de imitação! E desta forma a irmã aproveitou os oito remédios da natureza sem perder tempo e sem atrapalhar seu horário de trabalho. Seria interessante que cada mestrando, cada leitor, desejasse estabelecer um programa de vida, sendo possível usufruir com alegria os remédios da natureza e ter uma vida longa e saudável.

Notícias

Origens da inteligência

A revista cientifica Nature publicou que a inteligência tem dois fatores principais : a herança genética e o contexto social. Mais de dois mil testes e inteligência, feitos pelas mesmas pessoas aos 11 e aos 65 anos, apontaram que a maioria das pessoas com inteligência média na infância teve um aumento dela na fase adulta. Já os que tinham inteligência abaixo da média no início da vida ,  mantiveram a média na velhice.
Isso indica que 40% da inteligência ao longo da vida são devidos ao genes, enquanto que os outros 60% têm que ver com o contexto de desenvolvimento da vida. Nutrição, educação dos pais e escolaridade foram considerados na pesquisa.

Notícias Regionais

Ação contra obesidade infantil atingirá 6.322 escolas da Bahia

23.01.2012

Tema foi escolhido para a primeira edição da Semana de Mobilização Saúde na Escola, que acontecerá em 218 municípios do estado de 5 a 9 de março. Baianópolis e Cristópolis então entre os municípios da região do oeste baiano a serem favorecidos. 

O Ministério da Saúde intensificará ações de promoção à saúde  prevenção e controle da obesidade em 6.322 escolas públicas da Bahia. A iniciativa vai envolver alunos com idade entre 5 a 19 anos, e faz parte da primeira edição da Semana de Mobilização Saúde na Escola, que acontecerá em março nos 218 municípios baianos que fazem parte do  Programa Saúde na Escola (PSE).

A medida foi anunciada pela presidenta Dilma Rousseff durante o programa de rádio Café com a Presidenta desta segunda-feira (23). Neste ano, mais de 50 mil escolas em 2.500 municípios brasileiros se comprometeram a implementar metas e ações de promoção, prevenção, educação e avaliação das condições de saúde das crianças e adolescentes nas escolas.

O tema de trabalho prioritário em 2012 será Prevenção da obesidade na infância e na adolescência. “Queremos, nessa semana, envolver também os pais para debater um problema que já afeta 1/5 da população infantil. Reduzindo a obesidade infantil, nós vamos prevenir outras doenças que podem ocorrer no futuro, como a hipertensão e a diabetes”.

OBESIDADE - Segundo a Pesquisa de Orçamento Familiar (POF), realizada entre 2008/2009 pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), uma em cada três crianças com idade entre 5 e 9 anos estão com peso acima do recomendado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e pelo Ministério da Saúde. O índice de jovens de 10 a 19 anos com excesso de peso passou de 3,7%, em 1970, para 21,7%, em 2009. No Programa Café com a Presidenta, Dilma Rousseff ressaltou a importância do envolvimento de todos na ação.

SAÚDE NAS ESCOLAS - As ações do Programa Saúde na Escola são desenvolvidas por equipes de Saúde da Família ligadas à Unidade de Saúde Básica (UBS), que se deslocarão até a escola para examinar as crianças e desenvolver práticas educativas de promoção, prevenção e avaliação das condições de saúde. “A manutenção do peso adequado desde a infância é um dos principais fatores para a prevenção de doenças na fase adulta”, explica a coordenadora do Programa Saúde da Família, Raquel Turci. Neste ano também serão programadas visitas da comunidade às Unidades Básicas de Saúde, ação prevista dentro da estratégia Saúde Mais Perto de Você. Investimento.

 O Ministério da Saúde autorizou em dezembro de 2011 o repasse de R$ 10.539.100,00  referentes aos 218 municípios da Bahia que aderiram ao PSE no ano passado. Outros 229 municípios brasileiros aderiram ao programa neste ano e novos recursos serão repassados a partir de fevereiro. Os valores serão liberados em duas etapas: na primeira, o município receberá no início de 2012 os 70% do valor acertado para implementar as ações. Os 30% restantes serão pagos em dezembro de 2012, após prestação de contas das ações em desenvolvimento.

Orientações Naturais de Saúde na Escola e na Comunidade

Eny de Carvalho Nunes

A Saúde é um precioso tesouro concedido por Deus ao Ser humano para lhe proporcionar bem-estar e felicidade!  A clientela  das Unidades de Saúde deve ser orientada através de sessões educativas enquanto aguardam a assistência  dos profissionais, afim de aprender a cuidar melhor da saúde e da sua família e evitar o uso de  medicamentos que poderão danificar mais  ainda o estado de saúde  apresentado.  Na escola, o professor como um nobre educador deve aproveitar a oportunidade que lhe é concedida pelo desempenho diário de suas tarefas junto à classe que rege, e orientar informalmente a seus discípulos sobre  o valor da saúde na vida de cada  pessoa e apresentar os recursos naturais que Deus oferece  a cada uma,  para se manter saudável e ter condições  de  desempenhar com eficiência suas tarefas, garantindo-lhe um futuro brilhante  e  uma excelente qualidade de vida. Para isso Deus lhe deu o dom da inteligência  para colaborar na promoção da  saúde e na prevenção de doenças, e ainda lhe oferece gratuitamente os meios de preservá-la lançando mão dos recursos naturais disponíveis que são: 

Alimentação - É por demais importante que cada  pessoa conheça a dieta original de Deus,  consistindo de frutas, cereais, verduras, grãos  e nozes. As proteínas são componentes responsáveis pela construção  e manutenção de nossos  órgãos  e tecidos, e participam também na formação de hormônios e anticorpos. As proteínas pertence ao grupo dos alimentos Construtores. Fontes excelentes: ervilhas, feijões,  carnes, pão, ovos leite e derivados  e etc.  Os carboidratos  pertencem ao grupo dos energéticos. Tem como fontes: açucares, batatas, arroz integral e arroz branco, pão integral, cereais integrais e em flocos e etc. Deve-se limitar o uso de gorduras, como banhas de porco, maionese, frituras em geral. As vitaminas pertencem ao grupo dos alimentos reguladores.  E os lipídios (óleos, gorduras,  margarina e manteiga,  fazem parte do grupos dos energéticos . As fibras  devem ser usadas diàriamente, são como esponjas que limpam o sistema digestivo diminuindo o risco de se contrair diversas doenças. Hipócrates, o Pai da Medicina, deixou um bom conselho para todos nós: ¨Que o teu alimento seja o teu remédio¨

 Água -O segundo recurso natural é a água, líquido precioso que deve ser tratado e usado interna e externamente para sermos devidamente hidratados e cultivarmos a higiene corporal e ambiental. Todos nós sabemos a importância da água em nossa vida. Deve ser consumida cerca de 06-08 copos por dia, ser   potável e  seja ingerida sempre 02 horas após as refeições, até meia  hora antes da refeição seguinte.

A água é indispensável à nossa vida, pois 70% de nosso corpo é composto de água. Se não a bebermos o suficiente estaremos prejudicando o bom funcionamento de nossos  rins.

Luz solar- O sol é um fator importantíssimo na manutenção da nossa vida e prevenção de doenças. Não só provê o aquecimento, luz, como também mata os germens, fortalece os ossos, permite a formação da vitamina D.

 Previne o raquitismo e ajuda na prevenção da osteoporose e outras doenças. A luz solar pode ser preventiva, curativa ou destrutiva. Vai depender do horário a que cada pessoa se expõe aos raios solares e do tempo de exposição. Adverte-se que seja evitado a exposição solar das 10 -16horas devido os efeitos nocivos da radiação.

Ar - Uma respiração profunda num ambiente limpo e arborizado durante o dia com a presença do sol traz muito benefício à saúde. Estimula o apetite, acalma os nervos, ajuda na digestão, produz um sono profundo e revigorado.

 Exercício Os exercícios podem promover um melhoramento da vida humana. Pode-se exercitar caminhando, andando de bicicleta,,correndo, nadando, indo para academia, e etc.

No exercício cedo pela manhã e num local saudável, bem arborizado e limpo, você pode lançar mão de alguns remédios naturais ao mesmo tempo. Assim você se exercita, é beneficiado pelo sol, pratica a respiração profunda, devendo praticá-lo 30-40 minutos, pelo menos 03 X por semana.

 Temperança -  Esse é um recurso também muito importante na vida humana. É o uso sábio do que é saudável e o evitar algo que faz mal à saúde.

A temperança envolve a abstinência no uso de álcool, fumo, drogas, o comer  produtos nocivos, o comer em demasia, o comer fora de hora e etc. Portanto se praticarmos a temperança em nossa vida estaremos sempre  saudáveis.

Repouso  - É uma necessidade humana básica que deve ser respeitada. Ele ajudará na promoção  do bem-estar do ser humano. Deve-se rigorosamente respeitado para lhe proporcionar a obtenção de melhores condições de cura. O descanso é mais que suspender as atividades .é renovação e  reconstrução da vida. Dormir é necessário para a saúde do corpo e equilíbrio da mente. Deve-se dormir de 7-8 horas por noite e as primeiras horas do repouso é mais restaurador  antes  da meia noite.  O descanso fortalece o Sistema imunológico e pode  adicionar anos à sua vida.

Confiança no poder de Deus - A pessoa que confia no poder divino é uma pessoa tranqüila e serena e com  certeza transborda paz  e esperança. Não se desespera, faz sua parte e espera nas providências de Deus. Geralmente é dedicado à oração não importa o credo religioso a que faz parte, e isso melhorará muito a sua saúde. A confiança regenera a mente trazendo paz e felicidade refletindo bem-estar para todo o corpo.

A Igreja Adventista do Sétimo Dia pelo qual faço parte, sempre enfatiza a necessidade  de se fazer uso dos remédios da natureza  e  acredito que seria maravilhoso que cada um de nós o fizéssemos  e como profissionais  e nos interessássemos  de  passar  tais conhecimentos para nossos amigos, clientes, alunos  e a quem pudéssemos divulgar, pois são oferecidos de graça para cada um de nós  e como pessoas esclarecidas  e de uma auto estima  elevada, devemos  fazer uso constante  desses benefícios  que o Criador nos oferece, para  vivermos saudáveis e felizes .

 

O PAPEL DO ENFERMEIRO NA EDUCAÇÃO EM SAÚDE

 

A educação para a saúde é importante para o cuidado de enfermagem, pois pode determinar a capacidade das pessoas quanto aos comportamentos que conduzem a um ótimo auto cuidado.

O papel do enfermeiro como educador é de suma importância para a promoção da saúde dos indivíduos, pois ajuda a desenvolver os recursos que irão manter ou aumentar o seu bem-estar e melhorar sua qualidade de vida.  Todo cuidado de enfermagem é dirigido à promoção, manutenção restauração da saúde; prevenção de doenças; assistência às pessoas no sentido de se adaptarem aos efeitos residuais da doença.  A expectativa é de que todo contato que a enfermeira tem com o individuo do serviço de saúde, deve ser considerado uma oportunidade de ensino de saúde orientando e motivando a pessoa quanto à necessidade de aprender. Os ambientes educacionais podem incluir domicílios, hospitais, centros de saúde comunitários, locais de trabalho, organizações de serviços, abrigos, ação do usuário ou grupos de apoio, sendo esperado que a enfermeira  tenha a função de uma  "professora" para os outros membros da equipe, assim como para os pacientes. A educação deve ser compreendida pelo profissional de Saúde  como um processo social, histórico e que se dá ao longo da vida, assim como considerar as especificidades dos diferentes grupos sociais, dos distintos processos de vida, trabalho e adoecimento e colocar-se de forma ética e humanizada na relação educativa, buscando a troca de saberes e práticas.

Escola da Vida

Colegas, achei interessante este artigo e queria compartilha-lo

“Imagine-se estudante. Você está em uma escola que está sempre no período letivo. Você possui um professor, um mestre que garante estar lhe ensinando exatamente o que é necessário para o seu aprendizado e desenvolvimento; seu mestre leva em consideração o que você sabe e o que você aprendeu anteriormente, ele é paciente e sábio e trabalha junto com você e, a partir de suas escolhas e decisões, te oferece experiências que lhe tragam maiores possibilidades de você avançar em sua educação, mas quem decide o quão rápido ou lento deseja aprender é você!

Esta escola existe e você freqüenta-a desde que nasceu e, queira ou não, é seu aluno. Ela é mais conhecida por vida, mas pode chamá-la Escola da Vida! Seu mestre e professor é o Criador, sua sala de aula é seu dia a dia e o currículo é feito sob encomenda para cada aluno: é composto de tudo o que acontece dentro de sua vida. Nesta escola, há mais matérias do que as que podem ser impressas em um catálogo, mas você não precisa cursar todas. Automaticamente, você está matriculado em determinadas matérias, desde quando adentrou nesta escola, ou seja, desde que nasceu.

Não se preocupe porque você não pode ser reprovado; mais cedo ou mais tarde você se formará nela. Você pode até ignorar suas lições e deveres de casa e fazer a mesma matéria quantas vezes quiser. Você pode se aplicar e acelerar o seu processo ou demorar o tempo necessário para aprender – a escolha será sempre sua!

Há dois tipos de matérias nesta escola: matéria sobre o medo e matérias sobre o amor. Raiva, espírito vingativo, tristeza, ganância, entre outras, são matérias sobre o medo. Alegria e gratidão são matérias sobre o amor. Você só conclui uma matéria, passando para a fase seguinte, ao se conscientizar de suas emoções e aprender tudo o que precisa saber sobre você. Só assim, terá a oportunidade de escolher novas matérias, entenderá qual o currículo que está cursando e acordará como estudante da escola da vida!

Suas emoções mais dolorosas mostram onde você tem mais resistência à mudança, pois aparecem com mais freqüência em sua vida e, isto é um sinal de que você não fez a lição de casa e, como conseqüência, está repetindo a matéria. Você até pode cursar outras, mas vai ter um acúmulo cada vez maior de matérias/experiências relacionadas com aquelas que você se recusa a levar a sério. Para entender melhor: se você estiver zangado, cursará esta matéria, se sentir inveja, cursará esta matéria; se estiver zangado e com inveja cursará as duas matérias. Ficar emocionalmente introvertido ao se zangar é uma matéria; ficar mandão e berrante ao se zangar é outra matéria. Toda emoção saudável, como estima, gratidão, satisfação e alegria também são matérias. Há diferentes maneiras de experenciar cada uma dessas emoções, e cada uma delas constitui uma matéria e um currículo diferenciado para cada pessoa.

Sua tarefa, como aluno da escola da vida, não é modificar seus pais, chefe, empregados, maridos, namorados, colegas de classe ou amigos. Você é incapaz de modificá-los ou a qualquer pessoa que  o deixa irado, invejoso ou triste. Sua tarefa é modificar a si mesmo! Tentar modificar os outros quando se está zangado é o mesmo que tentar modificar o seu reflexo no espelho: você pode se enfurecer com seu reflexo o máximo que quiser, mas até que você mude o que está sendo refletido, sua raiva não desaparecerá. Perceba que o importante não é a maneira como as pessoas falam ou agem com você, mas como você reage a elas.

Portanto, estude bem as matérias que está cursando, e isto significa olhar para seu interior. Experimente não se zangar com uma pessoa ou uma circunstância, ou se deprimir, invejar, sentir medo – agradeça o fato dessa pessoa ou circunstância ter-lhe causado emoções particulares e analise as emoções que está experimentando, é sua oportunidade para aprender e mudar as matérias de sua vida! Quando você passar a considerar a idéia de que você, e não outras pessoas, é a causa de suas emoções, você pára de tentar explicar como as pessoas e as circunstâncias fazem-no se sentir da maneira como se sente.

Amanhã, ao acordar, lembre-se que você é um aluno da Escola da Vida, e tudo que acontecer durante o seu dia, é para ajudá-lo a aprender.

Á noite revise as coisas que aconteceram na escola. Você se lembrou de que esteve na escola? Que matérias você cursou hoje?”