A Importância da Música

Saúde com Música

A revista vida e saúde de set/2011 p. 35 apresenta uma matéria sobre a "Influência da música na saúde das pessoas"  mostrando que a música clássica aumenta o bem estar  e melhora o humor. Mostra o valor da musicoterapia a fim de melhorar o humor e as funções mentais afirmando já ser um tratamento antigo. E que segundo a história bíblica, essa terapia foi usada pelo rei Saul, quando sofreu um grave problema de depressão interferindo fortemente na sua habilidade como rei, tendo seus assessores médicos recomendado tal tratamento, sugerindo que providenciasse um homem que soubesse tocar harpa .Foi providenciado um jovem  de nome Daví e este tocando sua harpa ajudou  muito no bem estar  do referido rei.

Na psicoterapia pela música incentivadas a associar imagens mentais com música clássica, está comprovado que pode melhorar o humor  e reduzir o estresse.

Numa experiência que foi feita com 14 voluntários sadios, adulto , num período de 12 semanas entre 23- 45 anos de idade, mostraram resultados satisfatórios nos testes de humor geral, relatando menos fadiga e depressão e baixa nos níveis sanguíneos de cortisol, hormônio esteroide  que aumenta durante o estresse também baixaram significativamente. 

Nas sessões de terapia Gim os voluntários ouviram sequências  selecionadas de músicas clássicas como Ravel Bach Brahms, e com o fim de incentivar a introspecção durante a sessão foram solicitados  a identificar uma, duas ou três áreas de interesse na vida deles. E em seguida interagiram e discutiram com um  terapeuta as imagens  espontâneas que lhes vinham à mente durante as sessões musicais.Após treze semanas  os níveis de testes de transtornos de humor fadiga e depressão foram significativamente reduzidos, caindo continuamente.

A música clássica tradicional é o único estilo de música experimentalmente demonstrado como útil para melhorar a saúde mental tanto subjetiva quanto objetivamente. Vale a pena  se lançar mão desse recurso natural pessoalmente e no trabalho quando necessário, evitando assim o uso de drogas farmacêuticas  que podem trazer dependência  e prejuízo à saúde.

Especialistas afirmam que o ensino de música nas escolas deve trabalhar a coordenação motora, o senso rítmico e melódico. A música pode contribuir para tornar o ambiente escolar mais alegre e favorável a aprendizagem.Com base em pesquisas, as crianças que desenvolvem um trabalho com a música apresenta melhor desempenho na escola e na vida como um todo e geralmente apresenta notas mais elevadas quanto á aptidão escolar.

Apesar da evolução tecnológica nos dias atuais, nada substituirá as cantigas de roda, os jogos musicais, parlendas, atividades que lembram a infância que contribuem para o desenvolvimento da criança. A música não pode estar desconectada do processo de ensino-aprendizagem da escola, pois desenvolve na criança diferentes habilidades, melhora a comunicação e desenvolve a criatividade, a coordenação e a memór

O ensino da música é tão importante para o estímulo da criatividade infantil que  se tornou novamente obrigatório nas escolas conforme  a lei 11.769 de 18.08.2008, passando a funcionar para os ensinos fundamental e médio de todas as escolas brasileiras. Essa lei veio alterar a Lei de Diretrizes e Bases da Educação-LDB, que determina o aprendizado de arte, mas não especifica o conteúdo. Assim, as escolas passaram a incluir o ensino de música em sua grade curricular, fazendo as adaptações  necessárias para atender á nova lei.